BabySale.eu - vind alles voor je baby

Winkelmandje

[ ... ] artikelen
Afrekenen
VirtueMart
Uw mandje is momenteel leeg.
Home » Mama's tips » Veilig slapen


Veilig slapen

Slaap kindje slaap…

Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat je baby veilig kan slapen:
Leg een baby vanaf de geboorte altijd in rugligging te slapen.  Als een baby zichzelf vlot om en om kan draaien, kan de baby zelf zijn slaaphouding bepalen.
Op zijn rug ligt je baby het veiligst en kan hij vrij en ongehinderd ademen. Het risico dat je baby overlijdt aan wiegendood wordt aanmerkelijk kleiner als hij niet op zijn buik maar op zijn rug ligt. Om ervoor te zorgen dat je baby op zijn rug blijft liggen, is het verstandig een trappelzak in de maat van je baby te kopen en niet één 'op de groei'. Ook is het aan te raden om de dekentjes goed vast te stoppen onder het matras. Controleer daarnaast regelmatig of je baby nog op zijn rug ligt. De trappelzakken van Lodger (de Hoppers genoemd) zijn ideale slaapzakjes. Ook de Snoozzz is erg geschikt, ook deze bestaat in 2 maten. Met deze band kun je de slaaphouding van je kleintje bepalen, zo kan hij ook gemakkelijk ademhalen.

Zorg ervoor dat je baby niet te warm of te koud wordt

Een goede temperatuur is erg belangrijk, wanneer het gaat om veilig slapen. Vooral omdat het bekend is dat een te hoge lichaamstemperatuur voor een grotere kans op wiegendood zorgt. Ook te koud slapen is niet goed voor je kind. Om het juiste slaapklimaat te creëren, moet je goed letten op de combinatie kleding, beddengoed en de kamertemperatuur. Na de eerste weken is een kamertemperatuur van 16-18 °C voldoende. In de warme zomermaanden is deze temperatuur vaak niet haalbaar en zal hij wat hoger liggen. Dit is helemaal niet erg. Houd er echter wel rekening mee bij het aankleden en het toedekken van je kind. De temperatuur van je baby kun je het beste controleren in zijn nek of aan zijn voetjes. De kamertemperatuur bepaal je met een thermometer. Thermometers zijn bij ons verkrijgbaar, in de vorm van een temperatuur-ei. Bij een te koude temperatuur wordt het ei blauw, bij een aanbevolen temperatuur geel, als het warm is wordt hij oranje, en als het te warm wordt wordt het ei rood. Zo kun je het dus gemakkelijk in de gaten houden.

Zorg dat je baby vrij kan ademen
Natuurlijk spreekt dit advies voor zich. Maar hoe kun je dit het beste aanpakken? Zorg dat het beddengoed stevig vastligt en maak het bedje 'kort' op. Dat wil zeggen: leg je baby met zijn voetjes vrij dicht tegen het voeteneinde van het wiegje of ledikant en dek hem dan toe tot zijn schouders. Zo kan je kind nooit helemaal onder het beddengoed terechtkomen. Gebruik in het bed geen kussen, (plastic) hoofd- of zijwandbeschermers, een plasmatras, zeiltjes, tuigjes of koordjes. Om ook het matrasje zo luchtig mogelijk te houden, bestaat er Aerosleep. Uit onderzoek rond de slaapveiligheid van baby's blijken twee tegenstrijdigheden: Het matras moet luchtdoorlatend zijn om verstikking en oververhitting te verminderen. Maar de matras is een broeihaard van bacteriën die men best afschermt met een matrasbeschermer. Maar dat doet net de luchtdoorlatende eigenschappen van de matras teniet. AeroSleep ontwikkelde daarom een nieuw concept: een matrasbeschermer die alle goede elementen verenigt. Hij is lucht- en vochtdoorlatend om verstikking en oververhitting te verminderen. Hij absorbeert het vocht dat snel verdampt. En hij vormt een schild tegen de bacteriën uit de matras.

De directe omgeving van je kind is rookvrij

Er is een duidelijk verband tussen roken en wiegendood. Hoe meer sigaretten worden gerookt, des te groter het risico op wiegendood. Roken tijdens de zwangerschap heeft een ongunstige invloed op de zuurstofvoorziening, groei en vermoedelijk ook de longfuncties van je kind. Allemaal gevolgen die na de geboorte het risico op wiegendood vergroten. Luchtwegaandoeningen komen vaker voor bij kinderen van rokende ouders. Een kind rookt passief mee als je als rokende ouder (borst)voeding geeft of je kind bij je in bed neemt. Het beste is: niet roken in aanwezigheid van je kind. Met de Ultrasonische luchtbevochtiger 1801 van Topcom zorgt u voor een gezond binnenklimaat voor uw kinderen. met dit toestel bevochtigt u op een persoonlijke, gemakkelijke manier de lucht en maakt u een aangename luchtvochtigheid. De ingebouwde ionisator verfrist en zuivert de lucht, wat een dubbel positief effect heeft op mogelijke ademhalingsproblemen, seizoensgeboden hoestbuien en allergieen.

Laat je baby niet bij je in bed slapen
Samen met een kind in één bed slapen, is zeker in de eerste vier maanden een risicofactor voor wiegendood. Het kind kan het te warm krijgen door het dekbed, tussen matrassen bekneld raken, uit bed vallen of met zijn gezichtje tegen kussens aandrukken. Bovendien kan een slapende ouder op het kind rollen. Het risico neemt toe als ouders roken, hebben gedronken, medicijnen of drugs hebben gebruikt, erg vermoeid of gestrest zijn of overgewicht hebben.Wil je je kind toch in de gaten houden, omdat hij bijvoorbeeld ziek is, zet dan de (reis)wieg of het campingbedje naast je eigen bed. Ideaal is in dit geval het Bednest, dit is een bedje dat je op elke hoogte aan je eigen bed kunt zetten. Je kunt je kleintje met een stevig gaas van je afschermen, zodat er geen ongelukken kunnen gebeuren!

Gebruik de eerste twee jaar geen dekbed. Een deken in dekbedovertrek is wel toegestaan.
Een dekbed kan veel te warm zijn voor een baby. En het kind kan zich gemakkelijk onder of in het losliggend beddengoed wurmen. Dit kan de ademhaling belemmeren. Een deken in een dekbedhoes kan wel, maar dan moet de deken even groot zijn als de hoes. De dekbedhoes moet groot genoeg zijn, zodat deze aan de onder- en zijkanten minimaal 10 cm onder het matras ingestopt kan worden. De hoes moet goed sluiten. Maak net als bij gebruik van een dekentje en lakentje het bedje kort op - voetjes tegen het voeteneinde. De producten van Lodger zijn hierbij een echte uitkomst!

Er is voldoende afstand tussen wieg of ledikant en (gordijn)koorden en snoeren
Wanneer je kind bij een (gordijn)koord of snoer kan, bestaat het gevaar dat hij hierin verstrikt raakt.
Het bedje van je kind hoort niet alleen warm en knus te zijn, maar vooral ook veilig. Het is daarom verstandig om bij de aankoop van het ledikant en de matras een aantal zaken in de gaten te houden.

Ledikant
Je pasgeboren baby kun je zowel in een ledikant als in een wieg laten slapen. Een wieg, mand of reiswieg beschermt je kind goed tegen tocht.
Wanneer je baby uit zijn wiegje groeit, kun je het beste overgaan op een ledikant. Kies een model uit waarbij de spijlen minimaal 4,5 en maximaal 6,5 cm uit elkaar staan. Als de spijlafstand groter is kan je kind tussen de spijlen door glijden. Bij een afstand kleiner dan 4,5 cm kunnen zijn armpjes klem komen te zitten.
De spijlen moeten doorlopen tot de bodem. Lopen ze tot halverwege het bedje, dan kan je kind op de halfdichte zijkant klimmen en uit bed vallen. Sommige ledikantjes hebben een verstelbare bodem. Dit maakt het makkelijker om je baby uit bed te tillen. Zodra je baby gaat staan en klimmen, moet je de bodem naar beneden doen. Je kunt dit gemakkelijk testen met een blikje frisdrank, als het blikje er doorheen past is de spijlafstand te groot.

Omdat je baby nog veel tijd in zijn bed doorbrengt, is het belangrijk dat het matras van goede kwaliteit en veilig is.
Kies een vlak en stevig matras. Hier kan je kind niet met zijn gezicht in wegzakken. Gebruik ook geen matrasje met korrels. Je baby's hoofdje zakt hierin weg. Hierdoor ontstaat de kans op verstikking als je kind op zijn buik rolt. Het matras past goed in de wieg/ledikant. Het matras moet makkelijk in het bedje gelegd kunnen worden, maar er mag geen ruimte tussen het matras en het bed zijn. Anders kan een kind tussen het matras en de zijkant van het bedje komen. Het matras moet ook dik genoeg zijn. Dunne matrasjes zijn vaak gemakkelijk om te vouwen, waardoor je kind zich onder het matrasje kan wurmen en daardoor kan stikken. Het matras mag niet voorzien zijn van plastic. Plastic is warm en ventileert niet. Dit vergroot de kans op verstikking. Ook hiervoor zijn de matrassen van Aerosleep uitermate geschikt, beter is niet te vinden!

Dekentje in plaats van dekbed
Een dekbed is voor kinderen tot twee jaar niet veilig. Doordat een dekbed te goed isoleert, kan warmtestuwing ontstaan. Dit vergroot de kans op wiegendood. Gebruik daarom altijd een dekentje.

Dekentjes zijn er van katoen, wol en synthetische materialen. Het materiaal maakt geen verschil, blijkt uit onderzoek van Stichting Consument en Veiligheid en TNO Textiel, zo lang je het bedje maar kort en strak opmaakt. Synthetische materialen werken net zo isolerend als een wollen of katoenen dekentje.
Of het dekentje warm genoeg is, hangt af van de temperatuur in de kamer waar je kind slaapt. Een goede leidraad is de dikte van de deken. Voor alle dekens geldt: hoe dikker, hoe warmer. Het gewicht van de deken maakt geen verschil. Synthetische dekens zijn zeer licht, maar zeker niet minder warm.

Deken én laken?

Een deken én een laken ventileert goed en je kunt er het bed goed kort mee opmaken. Je stopt het beddengoed aan de zijkanten in, zodat je kind er niet onder kan schuiven. Een tweede deken is bijna nooit nodig.

Je kunt ook een deken in een dekbedhoes gebruiken. De deken moet dan wel even groot zijn als de hoes. De dekbedhoes moet groot genoeg zijn: aan de onder- en zijkanten moet je minimaal 10 centimeter over hebben om onder het matras te stoppen. Zorg dat de hoes goed sluit en vouw geen dekentje dubbel in de dekbedhoes. Klik hier voor alle dekentjes van Lodger, in alle maten en patronen (erg leuk!)

Opmaaktips
- Zorg dat je kind niet te warm ligt. De aanbevolen kamertemperatuur is 16-18 °C. Dit kun je controleren met het Grobag Egg, klik hier om het product te bekijken.
- Pak je kind bij koorts niet extra warm in. Als je kind transpireert, heeft hij het al erg warm.
- Maak het bedje kort op: je kind ligt met zijn voetjes zo dicht mogelijk bij het voeteneinde en het beddengoed reikt tot zijn schouders. Zo kan je kind nooit helemaal onder het beddengoed komen en blijft zijn hoofdje vrij.
- Vouw beddengoed dat te groot is onder het matras door. Sla het nooit dubbel.

Gebruik geen schapenvacht of lamsvacht in een wieg of ledikant. Je kind kan er met zijn gezicht in komen te liggen. Daarnaast is een schapenvacht erg warm en dat verhoogt de kans op warmtestuwing. Ook een hoofdbeschermer of bedverkleiner wordt afgeraden. Beiden zijn van kussenachtig materiaal gemaakt en het gevaar bestaat dat je kind bekneld raakt of in ademnood komt.

Babyslaapzak

Een groot voordeel van een babyslaapzak is dat je kind niet de kans krijgt om onder de deken te kruipen. Daarnaast maakt een babyslaapzak het moeilijker om te draaien; je kind kan zich niet blootwoelen en kan moeilijker uit bed klimmen.

Let bij de aanschaf van een babyslaapzak op het volgende:

- Koop altijd een goed passende babyslaapzak. Er zijn kleine en grote babyslaapzakken te koop. De armsgaten en de halsopening mogen niet te groot zijn, zodat je kind niet in de babyslaapzak kan kruipen.
- Zorg ervoor dat de babyslaapzak sluit met een rits, niet met knopen. De sluiting van de rits zit ook liever niet bij de hals, maar ter hoogte van de onderbeentjes. Dit voorkomt dat de grootte van de halsopening kan variëren en je kind de sluiting makkelijk kan openen.
- Het stiksel moet van katoen zijn. Nylon stiksel kan - als het loslaat - de vingers van je kind afknellen. De Hoppers van Lodger zijn er in alle vormen en maten, klik hier voor het overzicht!

Er zijn gewatteerde en ongewatteerde babyslaapzakken, met of zonder mouwtjes. Kies je voor een gewatteerd of fleece slaapzakje, dan hoef je nog maar zelden een dekentje te gebruiken: je baby krijgt het anders te warm tijdens zijn slaap. Gebruik bij koorts een dunnere babyslaapzak of helemaal geen.